Auch heute gibt es wieder eine neue Workout-Einheit von Alma für die ganze Uhlen-Familie auf unserem YouTube-Kanal Uhlen-Skills und Fitness -

auf dem Programm steht Cardiotraining mit Fitnessboxen und Core-Training, wer mag mit einem Gewicht! Wie immer ist das Video natürlich dauerhaft abrufbar.

Viel Spaß!